Baby Yoga

Baby Yoga kombiniert erholsame Massagen für`s Baby mit sanften Yogaübungen für Mütter. Das stärkt die Mutter-Kind-Bindung und hilft Ruhe und Entspannung zu finden. Gleichzeitig ist es eine natürliche Art und weise eine lang anhaltende Bindung zu ihrem Kind aufzubauen.

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Beckenboden, Nacken- und Schultermuskulatur sind geschwächte und verspannte Bereiche bei Müttern, die durch ausgewählte Übungen gestärkt werden.

Dehnübungen und Gleichgewichtsübungen werden singend und spielerisch durchgeführt, was das Wohlbefinden des Kindes stärkst. 

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Baby Yoga ermöglicht Euch eine zauberhafte gemeinsame Zeit, mit vielen Übungen nicht nur aus dem Yoga, sondern auch aus Babymassage und Bewegungsspielen.

Kurs 1 / Wasserspiel